Le Döstädning : Comment ma grand-mère m'a initiée à l'art suédois du désencombrement

Article écrit par la fabuleuse HO : Elodie Michel Coulouarn

Sans le savoir, j’ai accompagné ma grand-mère dans un processus que les Suédois nomment “Döstädning” (littéralement : “dö”, la mort, et “städning”, nettoyage ou rangement), une pratique ancrée dans leur culture. Ce « ménage pré-mortem » consiste à désencombrer progressivement son logement afin de ne pas laisser à ses héritiers la tâche douloureuse de trier vider une maison remplie des souvenirs accumulés au fil d’une vie.

Pendant plusieurs années, à chaque visite ou presque, j’aidais ma grand-mère à trier, désencombrer et ranger son intérieur. Ce travail progressif a pris tout son sens l’année dernière, lorsqu’elle a décidé d’emménager en maison de retraite et que ma mère, ma sœur et moi avons dû vider sa maison.

Un tri progressif, tout en douceur:

Tout a commencé par les papiers. A un peu plus de 90 ans, ma grand-mère a décidé de déléguer l’administratif à ma mère : « j’en ai assez de toute cette paperasse“ disait-elle. Il faut dire qu’elle commençait à avoir du mal à déchiffrer les petits caractères, même avec ses lunettes.

Pour faciliter cette transition, j’ai entrepris, à sa demande, de trier, désencombrer et classer tous les documents, comme je le fais avec mes clients. J’ai profité du processus pour établir un budget et lister les éléments auxquels ma mère devrait porter attention. Heureusement, ma grand-mère connaissait parfaitement sa situation administrative, ce qui a grandement facilité mon travail. Nous avons identifié les organismes qui versent sa retraite, les différents comptes bancaires et les factures récurrentes à régler… 

Puis nous avons mis en place un système simple et efficace : 

• Un tiroir dédié aux documents à traiter régulièrement par ma mère

• Un autre pour les papiers à archiver, dont je m’occuperais une fois par an.

  
  

Ce système a été très apprécié par ma mère et ma grand-mère car il permettait tout centraliser, d’éviter de perdre une feuille et d’assurer un suivi clair et structuré.

Adapter son intérieur au fil du temps

Petit à petit, j’ai aussi aidé ma grand-mère à réorganiser son intérieur pour l’adapter à ses besoins. Sa mobilité diminuant, il lui devenait difficile d’accéder à certains objets rangés en hauteur ou dans le bas du buffet. Nous avons donc réorganisé certains placards pour que les objets du quotidien soient à portée de main, tout en profitant de cette occasion pour désencombrer.

Puis, est venu le moment grand changement. Son état de santé ne lui permettant plus de vivre seule, elle a pris la décision d’entrer en maison de retraite. 

Un déménagement facilité par le tri

L’étape du déménagement a été à la fois émouvante et exigeante. Mais grâce au travail de tri que nous avions effectué au fil des ans, elle s’est déroulée avec plus de sérénité.

La soupière de ma grand-mère

Vider sa maison nous a pris seulement une dizaine de jours, grâce à l’ensemble du travail réalisé en amont. Chaque jour, nous lui rendions visite pour lui raconter nos avancées et recueillir ses indications. Elle était heureuse de savoir ce que deviendraient ses objets et partageait avec nous leurs histoires.

C’est ainsi que j’ai découvert que la soupière que j’avais choisi de conserver provenait de la grand-mère de mon grand-père, soit de mon arrière-arrière-grand-mère. Ma grand-mère m’a confié qu’à chaque déménagement, elle redoutait de la casser ! Aujourd’hui, elle trône dans mon séjour et abrite une belle plante. 

Un principe suédois qui allège la vie des autres

A l’époque, j’ignorais que ce que nous faisions portait un nom. Ce n’est que plus tard que j’ai découvert le « döstädning », popularisé par Margareta Magnusson dans son livre « Une vie en ordre : l’art de ranger sa vie pour alléger celle des autres ».

Cette coutume suédoise consiste à alléger notre intérieur au fur et à mesure que l’âge avance, pour éviter à nos proches une charge émotionnelle et logistique supplémentaire lors de notre disparition. En prenant le temps de trier avec ma grand-mère, nous avons allégé sa maison afin de l’adapter à ses besoins, mais nous avons aussi allégé la charge laissée à ma mère, tout en partageant de précieux souvenirs.

Pour en savoir davantage sur cette pratique suédoise, je vous invite à aller lire cet article* rédigé par ma consœur Mélanie Ramade

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A propos :

Je suis Élodie, home & office organiser près d'Orléans. Je mets mon expérience et mon expertise au service de ceux qui souhaitent reprendre le contrôle de leurs espaces, réduire leur charge mentale et libérer du temps pour ce qui compte vraiment. 

Mon objectif est de vous accompagner dans la simplification de votre quotidien en désencombrant et en établissant une organisation personnalisée adaptée à vos besoins.

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